목차 일부
목차
제1부 적응의 역학
제1장 현대 생활에 적응하기
진보의 역설 = 3
오늘날의 세상에서 살아가기 - 결코 같은 삶을 다시 살 수는 없다 : 적응의 의미 = 4
방향의추구 = 7
자기 조력 도서 = 8
이 교재의 접근법 = 13
적응의 심리학 = 15
심리학이란 무엇인가? = 15
적응이란 무엇인가? = 15
행...
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목차
제1부 적응의 역학
제1장 현대 생활에 적응하기
진보의 역설 = 3
오늘날의 세상에서 살아가기 - 결코 같은 삶을 다시 살 수는 없다 : 적응의 의미 = 4
방향의추구 = 7
자기 조력 도서 = 8
이 교재의 접근법 = 13
적응의 심리학 = 15
심리학이란 무엇인가? = 15
적응이란 무엇인가? = 15
행동에 대한 과학적 접근 = 16
경험주의에 대한 관여 = 16
과학적 접근의 장점 = 17
실험 연구 : 원인을 찾기 = 17
상관 연구 : 연결을 찾기 = 19
행복의 뿌리 : 경험적 분석 = 23
별로 중요하지 않은 것은 무엇인가? = 24
약간 중요한 것은 무엇인가? = 26
아주 중요한 것은 무엇인가? = 26
결론 = 28
적용：학업 수행을 향상시키기 = 30
건전한 학습 습관을 개발하기 = 30
읽기 능력을 향상시키기 = 31
강의에서 더 많은 것을 얻기 = 33
기억 원리를 적용하기 = 34
제1장 복습 = 37
연습문제 = 38
제2장 성격 이론
성격의 본질 = 41
성격이란 무엇인가? = 41
성격 특성이란 무엇인가? = 41
성격의 5요인 모델 = 42
정신 역동적 관점 = 43
Freud의 정신분석 이론 = 43
Jung의 분석심리학 = 51
Adler의 개인심리학 = 51
정신 역동적 관점에 대한 평가 = 53
행동적 관점 = 54
Pavlov의 고전적 조건형성 = 54
Skinner의 조작적 조건형성 = 57
Bandura의 사회적 학습 이론 = 59
행동주의적 관점에 대한 평가 = 61
인본주의적 관점 = 62
Rogers의 개인중심 이론 = 62
Maslow의 자기실현 이론 = 64
인본주의적 관점에 대한 평가 = 66
생물학적 관점 = 67
Eysenck의 이론 = 68
행동유전학의 최근 연구 = 68
성격에 대한 진화적 접근 = 70
생물학적 관점에 대한 평가 = 71
현대의 경험적 접근 : 무서움 관리 이론 = 72
무서움 관리 이론의 요점 = 72
오늘날의 세상에서 살아가기 - 테러리스트 공격에 대한 반응의 이해 = 73
무서움 관리 이론의 응용 = 74
문화와 성격 = 75
적용：성격의 평가 = 77
심리검사의 핵심 개념 = 77
자기 보고 항목표 = 79
투사검사 = 81
제2장 복습 = 83
연습문제 = 84
제3장 스트레스와 그 영향
스트레스의 본질 = 87
스트레스는 일상적인 사건이다 = 87
스트레스느 보는 사람의 눈에 달려 있다 = 88
스트레스는 환경에서 스며들 수 있다 = 89
스트레스는 문화의 영향을 받는다 = 90
스트레스의 주요 유형 = 91
좌절 = 92
갈등 = 92
변화 = 94
압력 = 96
스트레스에 대한 반응 = 98
정서적 반응 = 98
생리적 반응 = 101
행동적 반응 = 105
스트레스의 잠재적 효과 = 107
과제 수행의 손상 = 107
인지 기능의 혼란 = 107
탈진 = 108
외상후 스트레스 장애 = 109
오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건에 대한 보편적 반작용 = 110
심리적 문제와 장애 = 111
신체적 질병 = 112
긍정적 효과 = 112
스트레스 내성에 영향을 주는 요인 = 114
사회적 지지 = 114
강인함 = 116
낙천주의 = 117
적용：자신의 스트레스를 점검하기 = 118
SRRS가 가진 문제점 = 118
생활 경험 조사 = 119
주의해야 할 사항 = 120
제3장 복습 = 124
연습문제 = 125
제4장 대처 과정
대처의 개념 = 129
제한된 가치를 가진 보편적 대처 유형 = 130
포기하기 = 131
공격적으로 행동하기 = 132
자기 탐닉 = 134
자기 비난 = 135
방어적 대처의 사용 = 136
건설적 대처의 성질 = 139
평가 중심의 건설적 대처 = 140
Ellis의 합리적 사고 = 140
오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건의 위협에 대하여 합리적으로 생각하기 = 143
스트레스를 감소시키는 유머 = 144
긍정적 재해석 = 145
문제 중심의 건설적 대처 = 146
체계적 문제해결 전략의 사용 = 146
도움 청하기 = 147
더 효율적으로 시간을 활용하기 = 148
정서 중심의 건설적 대처 = 154
정서 지능을 증진시키기 = 154
정서의 표현 = 154
적대감을 다루고 타인을 용서하기 = 156
운동하기 = 157
명상과 이완을 이용하기 = 158
적용：자기 통제를 달성하기 = 160
표적 행동을 구체화하기 = 161
기저선 자료 수집 = 161
프로그램 설계 = 162
프로그램 실행과 평가 = 164
프로그램 종결 = 166
제4장 복습 = 167
연습문제 = 168
제2부 대인 관계 영역
제5장 자기
자기 개념 = 173
자기 개념의 본질 = 173
자기 차이 = 174
자기 개념을 형성하는 요인 = 177
자존감 = 181
자존감의 중요성 = 183
자존감의 발달 = 185
오늘날의 세상에서 살아가기 - 자존감과 죽음에 대한 위협 = 186
인종, 성별 및 자존감 = 188
자기 지각의 기본 원리 = 189
인지 과정 = 189
자기 귀인 = 189
설명 양식 = 191
자기 이해를 안내해 주는 동기 = 192
자기 고양 방법 = 193
자기 조절 = 197
자기 효능감 = 198
자기 파괴적 행동 = 200
자기 제시 = 201
인상관리 = 201
자기 감시 = 204
적용：자존감 구축하기 = 205
제5장 복습 = 208
연습문제 = 209
제6장 사회적 사고와 사회적 영향
타인에 대한 인상 형성 = 213
정보의 핵심 출처 = 213
대략적 판단 대 체계적 판단 = 214
귀인 = 215
지각자의 기대 = 216
인지적 왜곡 = 218
오늘날의 세상에서 살아가기 - 신념, 보복 및 집단간 갈등 = 222
사람 지각의 핵심 주제 = 223
편견의 문제 = 224
'구식' 차별대우 대 현대식 차별대우 = 225
편견의 원인 = 226
편견 감소시키기 = 230
설득의 힘 = 231
설득 과정의 요소 = 232
설득의 이유 = 234
사회적 압력의 힘 = 236
동조와 응종의 압력 = 236
권위 인물로부터의 압력 = 239
적용：응종 전략의 이해 = 242
일관성 원리 = 243
상호성 원리 = 244
희소성 원리 = 246
제6장 복습 = 247
연습문제 = 248
제7장 대인 의사소통
대인 의사소통의 과정 = 251
의사소통 과정의 구성 요소 = 251
과학기술과 대인 의사소통 = 252
의사소통과 적응 = 253
비언어적 의사소통 = 254
일반적 원리 = 255
비언어적 의사소통의 요소 = 255
속임의 탐지 = 261
비언어적 의사소통의 중요성 = 263
보다 더 효과적인 의사소통의 지향 = 264
긍정적 대인 분위기 조성 = 264
대화 기술 = 265
자기 노출 = 266
효과적 청취 = 269
의사소통의 문제 = 271
의사소통 불안 = 271
효과적 의사소통의 장벽 = 272
대인 갈등 = 273
갈등에 관한 신념 = 274
갈등의 유형 = 274
오늘날의 세상에서 살아가기 - 광고문화에서의 의사소통 = 276
갈등 관리의 양식 = 277
갈등을 생산적으로 다루기 = 278
적용：주장적 의사소통 양식의 개발 = 280
주장의 본질 = 280
주장 훈련의 단계 = 281
제7장 복습 = 285
연습문제 = 286
제8장 우정과 사랑
가까운 관계에 관한 관점 = 289
가까운 관계의 구성 요소 = 289
문화와 관계 = 289
인터넷과 관계 = 291
초기 매력과 관계의 진전 = 293
최초의 만남 = 294
교제하기 = 300
안정된 관계 = 302
우정 = 305
좋은 친구가 되게 하는 것은 무엇인가? = 305
오늘날의 세상에서 살아가기 - 사회적 지지와 스트레스 = 306
성별 및 성 지향성 문제 = 306
낭만적 사랑 = 308
성적 지향성과 사랑 = 308
성차 = 309
사랑의 이론 = 309
낭만적 사랑의 진행 = 314
적용：고독을 극복하기 = 318
고독의 본질과 만연 = 319
고독의 근원 = 320
고독의 관련 요인 = 321
고독의 극복 = 322
제8장 복습 = 325
연습문제 = 326
제9장 결혼과 친밀한 관계
전통적 결혼 모델에 대한 도전 = 329
결혼에 이르기 = 331
결혼 동기 = 331
배우자 선택 = 331
결혼 성공의 예측 변인 = 334
가족생활 주기에 따른 결혼 적응 = 336
가족들 사이 : 약혼하지 않은 젊은 성인 = 336
결합하기 : 신혼부부 = 337
어린 아이들이 있는 가족 = 338
청소년 자녀들이 있는 가족 = 339
자녀들을 성인 세계에 내보내기 = 340
만년에서의 가족 = 341
결혼 적응에서 취약한 영역 = 341
역할 기대에서의 격차 = 342
일과 경력 문제 = 343
재정적인 어려움 = 345
부적절한 커뮤니케이션 = 345
이혼 = 347
이혼율 = 348
오늘날의 세상에서 살아가기 - 정부는 결혼을 장려해야 하는가? = 349
이혼에 관한 결정 = 350
이혼에 적응하기 = 350
자녀에 미치는 이혼의 영향 = 351
재혼 = 352
결혼의 대안 = 354
독신으로 지내기 = 354
동거 = 355
게이 관계 = 356
적용：친밀한 폭력을 이해하기 = 360
배우자 학대 = 360
데이트 폭행 = 362
제9장 복습 = 366
연습문제 = 367
제3부 발달적 변화
제10장 청소년기와 성인기의 발달
청소년기 = 371
신체적 변화 = 371
인지적 변화 = 374
성격의 변화 = 375
청소년의 자살 = 377
성인기의 확장 = 379
성인 초기(약 20∼40세) = 380
성인 중기(약 40∼65세) = 382
성인 후기(65세 이후) = 387
고령화 : 점진적 과정 = 389
신체적 변화 = 389
인지적 변화 = 392
성격의 변화 = 394
죽음과 임종 = 395
죽음에 대한 태도 = 395
임종 과정 = 396
사별과 비탄 = 397
적용：유능한 부모가 되는 법 = 400
육아의 차원 = 400
양육 방식의 상관물 = 401
청소년 양육 = 402
오늘날의 세상에서 살아가기 - 아동의 탄력성 증진 = 403
효과적인 양육 = 404
효과적인 처벌 사용 = 405
제10장 복습 = 407
연습문제 = 408
제11장 직업과 일
직업선택 = 411
개인적 특성과 가족의 영향 검토 = 411
직무의 특성 조사 = 412
직업결정을 위한 심리검사의 활용 = 414
중요한 고려사항 = 414
직업선택과 경력개발의 모형 = 415
Holland의 개인-환경 부합 모형 = 415
Super의 발달 모형 = 417
여성의 경력개발 = 419
변화하는 일의 세계 = 420
직장의 경향 = 420
교육과 소득 = 422
노동인구의 변화 = 423
직업적 위험에의 대처 = 426
직무 스트레스 = 426
성희롱 = 430
실업 = 432
오늘날의 세상에서 살아가기 - 실업에 대처하기 = 434
직장 생활과 기타 생활의 균형 = 435
일중독 = 435
직장과 가정의 생활 = 436
여가와 레크리에이션 = 437
적용：직업 구하기 = 439
이력서 작성하기 = 440
일하고 싶은 직장 찾기 = 442
면접 기회 얻기 = 443
면접 기술 익히기 = 443
제11장 복습 = 445
연습문제 = 446
제12장 성욕의 발달과 표현
성적인 인간이 되기 = 449
성 정체성의 주요 측면 = 449
생리적 영향 = 450
심리사회적 영향 = 450
성적 사회화의 성차 = 452
오늘날의 세상에서 살아가기 - 성과 인터넷 = 453
성적 취향 = 454
성관계의 상호작용 = 459
성행위의 동기 = 459
성에 대한 의사소통 = 459
인간의 성 반응 = 461
성 반응주기 = 461
오르가슴 패턴의 성차 = 463
성적 표현 = 464
환상 = 464
키스와 만지기 = 464
자기 자극 = 465
구강성교와 항문성교 = 465
삽입성교 = 466
성행위의 패턴 = 467
AIDS 시대의 성 = 467
조기 성경험 = 467
몰입 관계의 성 = 468
몰입 관계에서의 부정 = 470
성적 활동의 실제 쟁점 = 472
피임 = 472
성병 = 475
적용：성관계의 향상 = 478
일반적인 제안 = 478
성기능 장애의 이해 = 480
특수한 문제들에 대한 대처 = 482
제12장 복습 = 485
연습문제 = 486
제4부 정신 건강과 신체 건강
제13장 심리학과 신체적 건강
스트레스, 성격 및 질병 = 492
성격, 정서 및 심장질환 = 493
오늘날의 세상에서 살아가기 - 외상적 사건들에 적응하기 = 497
스트레스와 암 = 498
스트레스와 다른 질환 = 499
스트레스와 면역기능 = 499
결론 = 500
습관, 생활양식 및 건강 = 501
흡연 = 503
음주 = 505
과식 = 508
빈약한 영양 = 511
운동 결핍 = 515
행동과 AIDS = 517
질병에 대한 반응 = 520
치료 결정 = 520
환자 역할 = 521
건강 공급자와 의사소통하기 = 521
의학적 충고에 대한 충실한 따름 = 522
적용：약물의 효과를 이해하기 = 523
약물 관련 개념 = 524
마약 = 526
진정제 = 527
흥분제 = 527
환각제 = 528
마리화나 = 529
엑스터시 = 530
제13장 복습 = 532
연습문제 = 533
제14장 심리적 장애 = 536
이상 행동 : 개념과 논쟁 = 537
이상 행동에 적용되는 의학적 모델 = 537
이상 행도의 규준 = 538
정신 진단 : 장애의 분류 = 540
심리적 장애의 유병률 = 540
불안 장애 = 543
범불안 장애 = 543
공포 장애 = 543
공황 장애와 광장 공포증 = 544
강박 충동 장애 = 545
불안 장애의 병인학 = 546
신체형 장애 = 548
신체화 장애 = 548
전환 장애 = 548
건강염려증 = 549
신체형 장애의 병인학 = 550
해리성 장애 = 551
해리성 기억상실증과 둔주 = 551
해리적 정체성 장애 = 551
해리성 장애의 병인학 = 552
기분 장애 = 553
우울 장애 = 553
양극성 장애 = 555
오늘날의 세상에서 살아가기 - 자살을 이해하고 예방하기 = 556
기분 장애의 병인학 = 557
정신분열증 장애 = 562
일반적인 증상 = 562
하위 유형 = 564
경과와 결과 = 565
정신분열증의 병인학 = 566
적용：섭식 장애 이해하기 = 569
섭식 장애의 유형 = 570
역사와 유병률 = 571
섭식 장애의 병인학 = 572
제14장 복습 = 575
연습문제 = 576
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